Йога для начинающих в Новосибирске (район ОбьГЭС)! 21 августа 2026 года

Друзья, приглашаю вас на двухчасовое йога-погружение 21 августа 2026 года — это будет спокойная и мягкая практика, чтобы вспомнить себя настоящего. Без спешки, без лишних мыслей.

✨Что мы будем делать вместе✨:

  • 🏃‍♀️ Хатха йога — мягко разбудим тело, уберём зажимы и наполним каждую клеточку теплом.
  • 🎼 Практика звуковых вибраций — упражнения с голосом
  • ☘️ Пранаяма — дыхательные техники, которые успокоят ум
  • 😴 Шавасана — глубокий, заслуженный отдых, чтобы практика закрепилась внутри вас.

📅 Когда: 21 августа 2026 года с 11:00 до 13:00
📍 Где: г. Новосибирск, парк у моря Обского (район ОбьГЭС)
💰 Цена: 500 руб.

Для кого 🧍‍♀️:
Для тех, кто устал от информационного шума и хочет восстановить связь с собой. Подходит начинающим — я всё покажу и расскажу, и тем, у кого уже есть опыт — я адаптирую практику под ваше состояние.

Что брать с собой 👚:
Уютную одежду, коврик для йоги, тёплый плед для шавасаны, бутылочку воды и… своё любопытство к себе 💛.

💚 Будем работать бережно. Жду вас на своём коврике 🩵. Приносите своё внимание и открытость — это главное, что у нас есть.

Запись:

Telegram https://t.me/olyliim
Вконтакте http://vk.com/olylim

123

https://openyogaom.com/yoga-for-beginners-in-novosibirsk-obges-area/

Последнее изменение: воскресенье, 16 августа 2026, 11:16